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früher Vogel

fängt den Wurm, heißt es. Und so nutze ich jetzt den Tag wieder mit einer ersten Stunde am Tag, bevor alles aufwacht. In Spanien ist es dunkel, bis etwa 7 Uhr, dann ist Dämmerung. Die Sonne geht zur Zeit gegen halb acht auf. Kein Wunder also, wenn Menschen spät ins...

Neuigkeiten aus dem Land der Sonne

Endlich ist der Sommer angekommen, hatte der Frühling doch bis Ende April angehalten und pünktlich zum 1. Mai kam die wohltuende Wärme. Wir haben alle Heizungen daheim abgeschaltet (!) und essen jetzt gerne auf unserer Terrasse. In Deutschland war das schon viel...

tägliche Abwechslung

Der Alltag in Krisenzeiten braucht eine feste Struktur. Vor allem brauchen Kinder einen geregelten Ablauf und sie bestimmen indirekt die Struktur des Tages. Die drei “H” stehen auch bei uns im Mittelpunkt: Homeoffice, Haushalt und Heimunterricht. Mein...

Sport unter Verschluss

Ob es das gute spanische Essen ist oder vielmehr die geringer ausfallende Bewegung in diesem Lockdown, jedenfalls lügt die Waage nicht. Auch die Kleidung spannt wieder etwas und neue kaufen kann man nicht. Nur Lebensmittelläden oder Apotheken haben offen. Außerdem...

Ostern 2020

Die ganze Familie Mella wünscht allen Freunden und Bekannten ein gesegnetes Osterfest im Kreise der Liebsten (zwangsläufig) in Frieden und mit Hoffnung auf baldige Freiheit. Wir dürfen uns nicht von Angst leiten lassen, ist es doch normal, dass wir Menschen regelmäßig...